大人的心智防身術 - 體驗封面

7 分鐘,讓大腦
安靜下來

這是一段基於神經科學設計的生理重置練習。

為了確保您能在最需要的時候(睡前、會議前、大腦過載時)隨時使用,我們將這份音頻打包成專屬檔案。

請點擊下方按鈕,將音頻傳送到您的 LINE 保存。 當您準備好一個舒服的姿勢時,隨時可以開始。